장은숙 10kg 감량 비결 고지혈증

가수 장은숙이 아침마당에 출연해 체중 감량을 해서 화제가 되었는데요. 장은숙은 고지혈증 진단을 받아 건강관리를 해서 10kg을 감량했다고 합니다.

 

예전에 폭식으로 인해 살이 많이 쪘으며 이로 인해 건강에 문제가 생겼다고 하는데요. 병원에서 고지혈증 진단을 받았으며 콜레스테롤 수치가 너무 높았다고 밝히기도 했습니다.

 

이후 장은숙은 너무 겁이 나서 관리를 시작하였고 탄수화물은 거의 먹지 않고 과일과 채소를 먹는 식단으로 바꿨다고 합니다. 또 다른 건강 관리 비법으로 걷기를 꼽았으며 청계천과 광화문, 남산까지 걸어 다녔다고 합니다.

 

그랬더니 1년 조금 지나서 몸무게 10kg을 감량했다고 합니다. 이날 장은숙의 나이도 화제가 되었는데요. 1957년생으로 올해 나이가 63세이고 데뷔한 지 벌써 40년이라고 합니다. 그 나이가 무색할 정도로 젊은 미모에 진행자들의 놀라움을 나타냈다고 합니다.